ヨガストレッチ＆笑顔トレーニングクラス

（一般）

​​逗子教室

​​指導：近 遊亀子

身体の硬い方や、体力のない方でも安心して受講していただいているヨガストレッチクラスです。笑顔トレーニングとは「顔の筋トレ」です。表情筋を鍛えて、血液やリンパの流れを促進し、肌のハリと弾力アップ！小顔の効果が期待できます。